Proteína de Soja

6 Produto(s)

Direção Descendente

produtos da categoria

6 Produto(s)

Direção Descendente

Proteína de Soja

Proteína de Soja - Tudo que você precisa saber

Conheça melhor esta proteína completa e de alta qualidade

O que é a proteína de soja?

A proteína de soja é extraída do grão de soja, e é bastante conhecida por seu uso na alimentação vegetariana, pois, além de ser uma ótima opção para substituir as proteínas de origem animal não consumidas, também possuem elevado valor nutritivo.

Proteína de soja e musculação

Para os praticantes de atividades físicas, sobretudo de musculação, a proteína é uma grande aliada. Em suplementos, na proteína texturizada, ou até mesmo por meio de outros alimentos de soja, ela fornece vitaminas, minerais, fibras e aminoácidos importantes para a formação e manutenção da massa magra.

Já como suplementação, é possível encontrá-la também em sua forma isolada, que não contém carboidratos, e é considerada a forma mais pura da proteína de soja.

Por que consumir proteína de soja

A proteína isolada de soja é rica em arginina, substância que contribui para a liberação de hormônios que auxiliam na formação muscular, reduz o estresse fisiológico e melhora a imunidade. Também possui glutamina, aminoácido que também melhora a função imunológica e ajuda na recuperação muscular pós treino, e os BCAA´s, que são aminoácidos de cadeia ramificada que fornecem energia durante os exercícios.

Os suplementos de proteína de soja, tanto na forma comum quanto isolada, são comercializados em forma de pó, e podem conter apenas a proteína ou ter outras substâncias combinadas. Atualmente, existem opções no mercado de farinhas feitas da proteína da soja que, em muitos casos, pode substituir a farinha de trigo comum em receitas caseiras de bolos, pães e massas.

Outros benefícios da Proteína da Soja

A soja possui um componente denominado saponina, que atua na manutenção do sistema imunológico, e o fitosterol, substância que pode diminuir os níveis de colesterol, desde que seja associado à uma dieta equilibrada e hábitos saudáveis.

Além disso, ela é rica em isoflavonas, que são componentes benéficos para a saúde das mulheres em idade reprodutiva e também muito utilizados no tratamento de menopausa.

Lembre-se sempre: antes de utilizar qualquer suplemento, consulte um nutricionista. Dormir bem e alimentar-se adequadamente são condições essenciais para o sucesso nos treinos e no uso de suplementação.

Proteína de Soja
Menor Preço: R$19.90

Newsletter

Contato

São Paulo(11) 4063-5511

Rio de janeiro (21) 4063-7575

Belo horizonte (31) 4063-9533

brasilia (61) 4063-8266

salvador(71) 4062-9296

curitiba (41) 4063-5511