Aumentar Resistência
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Aumentar Resistência
Aumentar a resistência significa aumentar a capacidade de suportar um esforço durante um tempo maior.
Existem suplementos que contribuem de maneira significativa adiando a fadiga, aumentando assim a capacidade de tolerar o esforço por mais tempo. Entre eles estão os seguintes:
- Ribose (link);
- Dextrose e Maltodextrina (link);
- Cafeína (link);
- Precursores de Oxido Nítrico (link).
