Colesterol alto? Veja quais atitudes tomar para reduzi-lo

Quando o assunto é colesterol alto, a primeira imagem que vem na mente das pessoas é o corte de ovos, bacon e carnes gordurosas – uma vez que associam o nível de gordura desses alimentos com o problema. No entanto, não é cortando esse tipo de alimento da dieta que a situação melhorará de uma hora para outra. Afinal, o colesterol alto surge através da influência de uma série de fatores, como genética, sedentarismo e algumas doenças, como distúrbios na tireoide e insuficiência renal.

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